ジャニーズでバク転できる人は誰？アクロバット班の実力と身体能力を解剖

ステージ上で華麗に宙を舞い、観客を一瞬で熱狂させるダイナミックなアクロバット。かつて「ジャニーズのアイドルなら誰もがバク転をできるのが当たり前」と思われていた時代もありましたが、パフォーマンスの多様化が進んだ現在では、高度な身体表現を極めたスペシャリストと、表現力や歌唱力など別の武器を磨くメンバーとの個性分化がより明確になっています。

STARTO ENTERTAINMENTへと看板が引き継がれた今もなお、歴代から受け継がれるアクロバットの伝統は息づいており、テレビ番組やドームツアーの現場で繰り出される大技は常にファンの視線を集めています。グループごとの習得状況から意外なメンバーのバク転事情、そして驚異の身体能力を誇る実力派の系譜まで、現場の最新事情を総力取材しました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：Snow ManやA.B.C-Z、Travis Japanをはじめとする職人派グループが歴代のアクロバット文化を牽引し、今なお最高峰の技を披露している。
• 要点2：目黒蓮やなにわ男子など、王道ビジュアルやダンス・歌唱に特化して「バク転をしない・できない」スタンスを公言する人気タレントも確立。
• 要点3：ジュニア時代の怪我のリスク管理やパフォーマンス方針の転換により、無理に習得させるのではなく個々の適性と表現力を重視する育成へと進化している。

【歴代の系譜】ジャニーズのアクロバット班を牽引するスペシャリストたち

事務所の歴史を紐解くと、アクロバットは常にライブ演出の目玉として磨かれてきました。元祖とも呼べる少年隊の卓越した身体操作から始まり、1990年代にはV6（特にComing Century）が華麗なコンビネーションを確立。そのDNAを色濃く受け継ぎ、極限までアクロバットの難易度を引き上げたのがA.B.C-ZとSnow Manの2組です。

舞台『SHOCK』シリーズや『滝沢歌舞伎』といった過酷な現場で鍛え上げられた彼らは、単なるバク転にとどまらず、台宙（高い台からのバク宙）や壁を使ったウォールトランポリンなど、サーカスさながらの超絶技巧を日常的にこなしてきました。さらに世界デビューを果たしたTravis Japanも、シンクロダンスの合間に難度の高い跳躍技をシームレスに組み込むなど、現代のアクロバット表現を次なる次元へと押し上げています。

【Snow Man＆A.B.C-Z】塚田僚一の連続記録と佐久間大介が魅せる異次元の技

アクロバットの歴史において、生ける伝説として語り継がれているのがA.B.C-Zの塚田僚一です。体操競技のバックボーンを持つ塚田は、バラエティ番組や舞台で連続バク転30回以上を軽々と成功させる驚愕のスタミナと体幹を保持。事務所内外のパフォーマーからも「規格外の身体能力」としてリスペクトを集めています。

一方、現代のステージで観客を圧倒しているのがSnow Manの佐久間大介です。佐久間はブレイクダンスの基礎を持ち、助走なしのその場バク宙や、他人の体を踏み台にして跳ぶアクロバットなど、危険度の高い技を信じられないほどの軽やかさで決めてみせます。滞空時間の長さと着地時の静けさは、まさに職人技と呼ぶにふさわしいクオリティを誇ります。

Snow Manはもともと6人体制時代に全員がバク転・バク宙をこなす「完全アクロバット集団」として名を馳せており、岩本照の圧倒的な筋力と体幹、宮舘涼太の気品あふれる跳躍など、個々のフィジカルの高さがグループの大きな看板となってきました。

【意外な事実】目黒蓮はできる？なにわ男子など人気メンバーのバク転事情

「人気メンバーは全員バク転ができるのか」という疑問を持つファンも少なくありません。代表例として挙げられるのがSnow Manの目黒蓮です。目黒はグループ加入時、アクロバットを得意とするオリジナルメンバーに追いつくべく猛特訓を重ね、基礎的なバク転を習得しました。しかし、長身ゆえの関節への負担や、現在の俳優活動における安全面への配慮もあり、無理にライブで連発することは控えています。

また、関西発の王道アイドルグループであるなにわ男子においては、全員がバク転必須という方針は取られていません。リーダーの大橋和也は抜群の運動神経を持ちアクロバットを難なくこなす一方で、道枝駿佑や西畑大吾らは王道ポップスや表情管理、演技力に特化しており、バク転ができないことをオープンに語る場面もあります。

かつては「バク転ができないとジュニアの立ち位置が下がる」と囁かれた時代もありましたが、現在は「怪我のリスクを避けて別の魅力を最大化する」というプロデュース方針が定着しています。嵐の櫻井翔をはじめ、バク転ができなくてもトップアイドルとして君臨してきた前例が、現在の多様性を支えています。

【身体能力ランキング】歴代ジャニーズのアクロバット最強プレイヤーTOP5

長年の取材実績とステージでの実績値から、歴代でも屈指の身体能力を誇るメンバーを厳選しました。

第1位：塚田僚一（A.B.C-Z）
文句なしのアクロバットモンスター。連続バク転の記録はもちろん、ロンダートからの高難度コンビネーションの安定感は群を抜いています。

第2位：佐久間大介（Snow Man）
重力を感じさせない跳躍力と、ブレイクダンス仕込みの柔軟な身のこなし。技の美しさと表現力の融合において最高峰の域に達しています。

第3位：岩本照（Snow Man）
TBS系『SASUKE』でもおなじみの肉体派。自重を完璧にコントロールする強靭な筋肉を持ち、重量感とスピードを兼備した大技を得意とします。

第4位：川島如恵留（Travis Japan）
国家資格や劇団四季ジュニア出身の経歴を持ち、しなやかでクラシックな美しさを持つアクロバットを展開。ブレのない空中姿勢が特徴です。

第5位：知念侑李（Hey! Say! JUMP）
父がオリンピック体操メダリストというサラブレッド。小柄な体躯を活かした驚異的な跳躍力と正確無比な着地技術は今も健在です。

【ジュニアの舞台裏】バク転はどうやって習得する？レッスン事情と時代の変化

ジャニーズJr.（現ジュニア）の育成現場において、バク転の練習はどのように行われてきたのか。かつては先輩の背中を見ながらリハーサル室のマット運動で体当たり的に習得するケースが主流でした。恐怖心を克服するための補助や、首を痛めないためのフォーム矯正など、独自のメソッドが代々受け継がれてきた歴史があります。

しかし、近年の育成環境はより科学的かつ安全重視へとシフトしています。専門の体操指導者やトレーナーがつき、安全ベルトやピット（スポンジプール）を活用したリスクヘッジが徹底されるようになりました。

さらに、K-POPカルチャーの台頭やグローバルスタンダードのダンスが求められるようになったことで、練習時間のリソースは「シンクロダンス」「ボーカルトレーニング」へと大幅に配分されています。アクロバットは「全員必須の通過儀礼」から「強みを持つ者が極めるスペシャリティ」へと位置づけが明確に変わったのです。

【ジャニーズ バク転できる人】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：Snow Manで現在バク転ができないメンバーは誰ですか？
A1：加入組であるラウールは長身による体への負担を考慮して基本的に控えており、目黒蓮も習得経験はあるものの怪我防止のためステージでの多用は避けています。初期メンバー6人（岩本、深澤、渡辺、阿部、宮舘、佐久間）は全員が高水準でこなせます。

Q2：ジャニーズで初めてバク転を披露したグループはどこですか？
A2：公式なパフォーマンスとしてアクロバットを大々的に打ち出した先駆者はフォーリーブスや少年隊です。特に少年隊の錦織一清、東山紀之、植草克秀の3人が見せたバク宙やコンビ技が、事務所の看板スタイルを確立させました。

Q3：バク転ができないとデビューできないという噂は本当ですか？
A3：完全な都市伝説です。嵐の櫻井翔をはじめ、なにわ男子やKing & Princeの一部メンバーなど、バク転ができなくても絶大な人気を獲得して第一線で活躍しているタレントは多数存在します。

まとめ：多様化するステージパフォーマンスと伝統の共存

バク転やバク宙といったアクロバットは、今もなおSTARTO ENTERTAINMENTのステージにおいて、観客の心拍数を一気に引き上げる強力なキラーコンテンツです。一方で、単に全員が同じ技をこなすこと以上に、各自の個性や身体的特徴に合わせた表現を重視する現代のスタンスは、パフォーマーの選手生命を延ばす観点からも大きな前進といえます。

塚田僚一やSnow Man、Travis Japanが魅せる至高のアクロバット技術を堪能しつつ、ダンスや歌、芝居に特化したメンバーが見せる表現力にも注目することで、これからのエンターテインメントはより深く立体的に楽しむことができるはずです。 （出典: ジャニーズ バク転できる人（Yahoo!ニュース））